Small Group Training



SMALL GROUP TRAINING


Wat is small group training bij Fitality Merelbeke?

Small group training zijn groepslessen met een beperkt aantal deelnemers.

Sterktes van onze formule?

  • Variatie en fun
  • Intensief
  • Full body
  • Stretching
  • Beperkt aantal deelnemers
  • Live feedback en controle van trainers
  • Gezelligheid en sociale interactie

We geven vier soorten SMGT op onze club:


 

CORE STABILITY

INTERVAL TRAINING

CROSS TRAINING

BOX FIT