Personal Training



Door onze ervaring en een unieke aanpak hebben we een formule die voor iedereen werkt. Dit ongeacht jouw niveau, budget of tijd.

  • De sterktes van onze formule:

    1.      Betaalbaar
    2.      Garantie op resultaat
    3.      Je leert correct te bewegen en een gezonde(re) levensstijl aan te houden 

    Wij zorgen voor:

    • Meer energie
    • Steviger spieren
    • Structuur
    • Gezondere levensstijl
    • Een betere moraal  

     

  • Hoe doen we dit?

    Tijdens de eerste afspraak:

    • Anamnese
    • Bewegingsbehoefte detecteren
    • Bewegingsanalyse noteren
    • Uitleg van de werking Fitality


    Tijdens de tweede afspraak:      

    • Uitleg over het bewegingstraject
    • We tekenen het bewegingscontract
    • We gaan aan de slag!

     Na 6 weken:

    • We evalueren
    • We passen aan en/of stellen nieuwe doelen voorop
     

Onze klanten aan het woord


Julie

Sinds 3 maanden volg ik de Personal Training bij Davy, in combinatie met de aangeboden conditionele training. Ik had al enkele jaren last van energietekort, vermoeidheid en een aantal kilo’tjes teveel. Reeds 2 weken na het starten van de Personal Training voelde ik heel wat veranderen. De rug en nekklachten die ik had zijn samen met mijn energietekort positief geëvolueerd.

Ann

Na een internetzoektocht over fit en gezonder worden kwam ik op de website van Fitality terecht. Na een vrijblijvende intro sessie besloot ik om te starten met Personal Training. Ik kamp sinds jaren met vrij zware artrose aan mijn knieën en schouders. Een fles water in de auto zetten lukte me niet, dit moest ik telkens aan mijn man vragen. Door de intensieve en op maat opgestelde trainingen van Brecht kan ik nu zonder probleem een zware tas dragen. Ik voel me sterker dan ooit en ook de pijn die ik had vanwege de artrose is een pak verbeterd!

Koen

Ik voelde me niet goed in mijn vel, had last van allerhande kwaaltjes zoals rug en knie pijn. Ook mijn gewicht was de laatste maanden de hoogte in geschoten. De samenwerking met Personal Trainer Bart heeft mijn leven drastisch veranderd. Ik ben terug op gewicht, de rug en de knieën voelen een stuk sterker aan en ook mentaal voel ik me terug veel beter.

Jana

Het zijn altijd heel leuke sessies. Mijn problemen met schouder en knie zijn spectaculair verbeterd, erna voel ik me super ! De begeleiding is professioneel & aangenaam.

Of eerst eens komen proberen of het je bevalt? Vraag hieronder je gratis dagpas.