Waar een fitness stopt daar beginnen wij! Bij Fitality kan je terecht voor bewegen op maat. We hebben een uitgebreide kracht-cardio – en functional trainingszone. Verder hebben we uitstekende groepslessen waarbij er een mooie mix van FUN en CONDITIE is. We bieden Spinning, Core Stability en Small group training aan. Meer info aan de balie !
Spinning blijft een uitstekend middel om je conditie te verbeteren. Kies voor een combinatie van onze Fat Burning lessen, Fun lessen of Conditielessen, of ga meteen voor de Wielercursus. Elke klant zal eerst onderworpen worden aan een fysieke test waardoor u op jouw niveau kan starten binnen de verschillende lessen. De coach zal u hierin volledig begeleiden zodat u het maximale uit de lessen kan halen!
Bij Fitality hechten we veel belang aan de specifieke behoeften en doelstellingen van onze klanten. Door vanuit deze behoeften en doelstellingen te vertrekken, kunnen we een zo optimaal mogelijk trainingsschema opstellen. We streven ernaar om uw tijd efficiënt te besteden om de vooropgestelde doelstellingen te verwezenlijken.
Niets is 'zomaar' binnen Fitality. We stellen altijd een doel voorop, daar werk je naartoe. Op eigen houtje met evaluatiemomenten, onder constante begeleiding, in een aantal sessies of binnen een bepaalde tijd. Je kiest wat het best bij je past.